Chớ coi thường “bệnh văn phòng”

Những người làm công việc văn phòng sau một thời gian thường sẽ mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, thoái hoá đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay, sạm hoặc khô da, béo bụng… Những ”bệnh văn

Xem thêm

5 cách đơn giản giảm đau lưng

Làm việc quá nhiều, lao động nặng, hay sự thay đổi thất thường của thời tiết… là những nguyên nhân dẫn đến chứng đau lưng. Năm bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh sự khó chịu này. Ăn

Xem thêm

Làm việc nhà giúp bạn giảm cân

Dân văn phòng: Tuổi tác tăng dần kéo theo sự  tăng lên của trọng lượng cơ thể là điều khó tránh. Nguyên nhân chủ yếu của việc tăng cân này là do tốc độ thay thế bị chậm lại và quá

Xem thêm

Tại sao bạn dễ ốm vào mùa thu

Ngày trở nên ngắn hơn, nhiệt độ thay đổi thất thường, nhiều phấn hoa và bụi… khiến mùa thu lãng mạn dễ làm bạn đổ bệnh.Mùa đông là mùa đáng phải lo lắng cho hệ miễn dịch nhưng thực ra

Xem thêm